12z

Linki tekrar paylaşabilir misiniz. 

Kahvaltılık tarzı sahur yap, mutlaka yoğurt olsun 2-3 bardak su içmen kafi arada tabi birazda pozitif olmak lazım Ramazan başlayalı bu 5.gün sabah 7den iftara kadar ayaktayım ne açlık var ne susuzluk