CaVeLL Posted February 8, 2007 Share Posted February 8, 2007 Bu haberi okurken dikkat edin ! 08 Þubat 2007 Perþembe 18:35 Bilgisayar baþýndasýnýz deðil mi? O zaman bu haberimizi okurken oturma pozisyonunuza dikkat edin.. Eskiþehir Devlet Hastanesi'nde fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmaný olarak görev yapan Dr.Sami Acar, masa baþýnda ve bilgisayar önünde çalýþan kiþilerde boyun aðrýlarýnýn sýk görüldüðünü söyledi. Bu kiþilerde boyun aðrýlarýnýn yaný sýra sýrt ve baþ aðrýlarý ile ellerde ve kolarda uyuþmanýn olduðunu belirten Dr. Acar, �Baþýn sürekli önde olarak çalýþýlmasý aðrýlarýn oluþmasýna neden olur. Bu yüzden bilgisayar baþýnda uzun süre ayný pozisyonda oturmamak gerekir. Baþ öndeyse yukarý ya da saða sola çevrilmeli. Belirli aralýklarla masadan kalkýlýp kýsa süreli kültür fizik hareketleri yapýlmalý'' dedi. Kaynak: HaberProgrami Link to comment Share on other sites More sharing options...
pirate Posted February 8, 2007 Share Posted February 8, 2007 Bu haberi okurken dikkat edin ! 08 Þubat 2007 Perþembe 18:35 Bilgisayar baþýndasýnýz deðil mi? O zaman bu haberimizi okurken oturma pozisyonunuza dikkat edin.. Eskiþehir Devlet Hastanesi'nde fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmaný olarak görev yapan Dr.Sami Acar, masa baþýnda ve bilgisayar önünde çalýþan kiþilerde boyun aðrýlarýnýn sýk görüldüðünü söyledi. Bu kiþilerde boyun aðrýlarýnýn yaný sýra sýrt ve baþ aðrýlarý ile ellerde ve kolarda uyuþmanýn olduðunu belirten Dr. Acar, �Baþýn sürekli önde olarak çalýþýlmasý aðrýlarýn oluþmasýna neden olur. Bu yüzden bilgisayar baþýnda uzun süre ayný pozisyonda oturmamak gerekir. Baþ öndeyse yukarý ya da saða sola çevrilmeli. Belirli aralýklarla masadan kalkýlýp kýsa süreli kültür fizik hareketleri yapýlmalý'' dedi. Kaynak: HaberProgrami i think time for bit a rest Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.