hayırlı akşamlar,hayırlı forumlar arkdaşlar;
başlıkta da belirttiğim gibi sigara meletinden kurtulmak bırakmak istiyorum. iki yıl iki aydır kullanıyorum kokusundan tadından tiksinmeme rağmen bırakma denemelerim başarısızlıkla sonuçlanıyor. Bu yüzden forumda bu konuda fikrini ve çözüm yollarını paylaşmamınızı rica ediyorum. eminim ki bu forumda da sigara kullanmış olup bırakmayı başaran birileri vardır ve o arkadaşlardan nasıl bıraktıklarını benimle paylaşmalarını rica ediyorum...