12z Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 Kahvaltılık tarzı sahur yap, mutlaka yoğurt olsun 2-3 bardak su içmen kafi arada tabi birazda pozitif olmak lazım Ramazan başlayalı bu 5.gün sabah 7den iftara kadar ayaktayım ne açlık var ne susuzluk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kafkas066 Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 (edited) [b]mükafatı gösterilen sabır değilmi arkadaşlar, kimi zaman acıkılacak kimi zaman su ihtiyacı olacak, kimi zaman da uyku.[/b] [b]bunlara gösterilen sabrın karşılığı fazla fazla verilecek inşallah.[/b] Edited July 24, 2012 by kafkas066 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
detay Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 (edited) tadı biraz ağır gelebilir ama soğuk meyan şerbetide yardımcı olur. sade sodayla beraber; 1, şeker ihtiyacı 2, mineral ihtiyacı 3, susuzluk diğer özelliklerini yazmıyorum bile, not; iftardan sahura kadar belili aralıklarla Edited July 24, 2012 by detay Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
baris_42 Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 yogurt çorbası Peynir Soda Ve Sulu meyveler yiyin Tabikide iftardan Sahura kadar belirli arlaıklarla su için Size taviyem Biri saglıkçı olarak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
yeniceli2001 Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 ben sabahleyin sahur yemeğinden evvel musluğa eğilip güzel bir su içiyorum ardından, kavun karpuz üzüm, çorba pide, yoğurt gibi yiyecekelerden 5er kaşık alınca şişiyorum beni tüm gün götürüyor valla, şahsi kanaatim, sabahleyin az yeyip suyu fazla içip akşam tıkınmak:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kurt0619 Posted July 24, 2012 Author Share Posted July 24, 2012 İFtarda zaten hiç yemiyorum full su içiyorum ama sahurda ne hikmetse hiç su içesim gelmiyor :S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jiinss007 Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 genelde herkes susamamanın yöntemini yazmış,,,bende bi tane söyliyim açık çay içi ama limonlu... birde oruçlu iken susadığın anda susuzluğu gidermenin tek yöntemi 3-4 defa hapşırmak...kimseye söylemem normalde...ama bende çare bu... VESSELAM.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
yineben Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 [b]o kadar su dan bahsetmişsiniz ki ; şimdi gelde susama :-)[/b] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DrMakarna_ Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 çayı, sodayı, az yeyip çok su içmeyi falan denedim pek yararını göremedim. bugün de sütü deneyim bakalım Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KintaRo Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 Bugün ki Posta gezetesinde bunla ilgili bir kaç şeyden bahsetmiş, fotolarını vereyim: [img]http://i.imgur.com/APoLY.jpg[/img] [img]http://i.imgur.com/ZPjw9.jpg[/img] [img]http://i.imgur.com/dbMwi.jpg[/img] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ersinabi Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 evet meyan kökü şerbeti ve yumurta susuzluga birebirdir. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MesutÖzil Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 Sana en iyi yöntemi söylüyorum bu gece dene istersen ; Sahurda Yemekten Sonra 3 kaşık yoğurt Ardından da 3 Bardak Su iç Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gozyası Posted July 24, 2012 Share Posted July 24, 2012 (edited) Oruçluyken Yasin Sure sini oku susuzlugun gider.(Su İçmiş gibi olacaksınız) Edited July 24, 2012 by gozyası Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.